痩身 タピ活やめてベジ活！

ダイエットやボディメイクに必要なもの

わたしはこう思ってます

❶きっかけ

結婚式、婚活、就職、病気など

❷意思と目標

いつまでに、どうなる。この服を綺麗に着たい！など

❸自己管理

食事管理、生活習慣の見直し

本当にダイエットって難しいです。太りやすいわたしは何回も挫折したりなかだるみがありました。たいてい1人では長期のモチベーション維持ができないからです、

エンダモをしていても、余分なカロリーは身になります。高いお金を払って気休めだけどを買うダイエット、それは間違い。必ず改善すべき点があるんです。本当に変わりたい、そんな意思があれば必ず出来ます！

まだ諦めたくない！と思ったら、まずエンダモロジーの体験をしてみてください。